الخيال

الخيال .. الموقع العربي الأول لمحبي الخيول العربية والخيل العرب الأصيل وجميع انواع الخيول في العالم

مخاطرالمكرونة سريعة التحضير .. الأندومي
المقالات صحة وتغذية

مخاطر الأندومي والمكرونة سريعة التحضير ..

المكرونة سريعة التحضير تعتبر وجبات سريعة وسهلة ومنخفضة الثمن ، بالإضافة إلى طعمها اللذيذ ، مما أدى خاصة بين الشباب إلى انتشارها على نطاق واسع ولكنها فقيرة في العناصر الغذائية المهمة ، واحتوائه على مكونات ضارة بالصحة العامة ، لذلك اليكم هذا المقال تحت عنوان : مخاطرالمكرونة سريعة التحضير .. الأندومي .

انواع مخاطر المكرونة سريعة التحضير

إذا تم تناوله باستمرار احتمالية ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

محتواها العالي من الأملاح له تأثير مثل: الصوديوم على ضغط الدم وصحة الكلى.

بسبب احتوائه على الدهون المشبعة والمهدرجة لها تأثير سلبي على القلب والشرايين.

من فرصة الإصابة المرتفع  بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والسكري ، لذلك لا ينصح مرضى القلب أو الضغط بتناولها.

مخاطر المكرونة سريعة التحضير علي الأطفال

إن تناول المعكرونة للأطفال خطيرة لأنها تؤدي إلى فقدان الوزن بشكل كبير ، مع 188 سعرة حرارية لكل وجبة ، تكون المعكرونة سريعة التحضير أقل في السعرات الحرارية من بعض أنواع المعكرونة الأخرى

المكرونة سريعة التحضيرغذاء عالي الصوديوم ، استهلاك الكثير من الصوديوم يؤثر سلبًا على صحتك وقد تم ربطه بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وسرطان المعدة.

تؤثر المكرونة سريعة التحضير على شهية الطفل وتجعله يمتنع عن تناول وجبات متوازنة.

ما يفعله الأطفال هو تناوله جافًا ممزوجًا بأكياس البهارات وهو من أخطر ما يكون ، يرفع تناوله بنسبة كبيرة ما يجعله يؤدي إلى ارتفاع حاد في ضغط الدم مع الإدمان على الأكل بهذه الطريقة لفترات طويلة يجهد الكلى والجهاز البولي.

مخاطر المكرونة سريعة التحضير علي البنات

هي نفس الأضرار لكلا الجنسين.

التأثير السلبي يتفاوت الذي تسببه بطانة الرحم على الجهاز الهضمي في شدته بين الإناث والذكور ، لأن الفتيات أكثر حساسية من الذكور للعديد من الأطعمة التي تحتوي على توابل وزيوت خاصة أثناء الدورة الشهرية.

 

الفتيات تميل أكثر إلى الوجبات السريعة مثل المعكرونة والوجبات السريعة والأطعمة المسلية والبيتزا مثل الشوكولاتة والمكسرات ، وذلك لأسباب عديدة.

فإن ضرر ذلك هذه الأطعمة يظهر بشكل واضح بسبب كثرة الاستهلاك.

مخاطر الأندومي والمكرونة سريعة التحضير

وفي نهاية نتمنى الصحة والسلامة والعافية لكل أطفالنا وبناتنا .

اترك ردا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *