الخيال

الخيال .. الموقع العربي الأول لمحبي الخيول العربية والخيل العرب الأصيل وجميع انواع الخيول في العالم

صحة وتغذية

كيف تكون العلاقات الجنسية أثناء فترة الحمل؟

تشعر المرأة الحامل بحركات الجنين وإحساس أكبر بأنوثتها ، لكنها قد تشعر بالانزعاج عندما تصل إلى النشوة الجنسية وقد تخشى إيذاء الجنين نتيجة العملية الجنسية ، لذلك كان هذا المقال تحت عنوان : كيف تكون العلاقات الجنسية أثناء فترة الحمل؟

العادات الخطيرة في مرحل الحمل

من أجل صحة المرأة الحامل يجب أن تكون العلاقات الحميمة في أطار منظم ومنضبط ،حتي لا تؤثر عليكي سيدتي أو علي الجنين .

• مشروب كحول
استهلاك الكحول أثناء الحمل يؤدي إلى تشوهات خلقية واضطرابات سلوكية وإعاقة عقلية لدى الطفل.

• التدخين
كما أن للتدخين السلبي تأثير خطير على نمو الجنين ، حيث يضيق النيكوتين الأوعية الدموية وبالتالي يقلل من إمداد الجنين بالأكسجين والمواد المغذية.
أطفال المدخنات أقل وزنًا وأكثر عرضة للإصابة بالربو لاحقًا.

عدوى منقولة بالغذاء أثناء فترة الحمل

يمكن أن تضر العدوى بحياة الجنين ، لذلك يجب على النساء الحوامل تجنب تناول اللحوم النيئة واللحوم المدخنة والأسماك النيئة ومنتجات الألبان النيئة.
ويجب غسل الخضار جيداً قبل الأكل.
تقتل الجراثيم عن طريق تسخين المواد الغذائية إلى درجة حرارة داخلية 70 درجة مئوية لمدة دقيقتين.

الأدوية أثناء فترة الحمل

يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب قبل تناول الأدوية ، حتى تلك التي تبدو غير ضارة ويمكن شراؤها بدون وصفة طبية.

التوتر النفسي أثناء فترة الحمل

وفقًا للدراسات ، فإن الإجهاد أثناء الحمل يؤدي إلى خطر الولادة المبكرة. يمكن أن تسبب هرمونات الإجهاد تقلصات الولادة المبكرة. مع الإجهاد ، تكون النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة ، مما يؤدي بدوره إلى الولادة المبكرة

تجنب الجماع المفرط أثناء فترة الحمل

لا تفرط في الجماع لأن الحامل تحتاج إلى راحة أكثر من أي وقت آخر ، فلا يكون الجنس عبئًا عليها.

تجنب ممارسة الجنس عندما لا ترغب في ذلك أثناء فترة الحمل

بما أن الحامل تمر بمراحل عديدة ، فقد لا ترغب في ممارسة الجنس أثناء الحمل لأنها تشعر بالتعب أو بحالة نفسية سيئة ، ويجب على الزوج مراعاة هذه الأمور.

غالبًا ما تنخفض الرغبة في ممارسة الجنس في النصف الأول من الحمل وتزداد في النصف الثاني ، لكن هذا لا يمكن تعميمه لأنه في الأشهر الأخيرة من الحمل يصبح البطن أكبر والجنس غير مريح لبعض النساء.

وفي نهاية المقال نتمنى أن نكون قد استطعنا تقديم معلومات مفيدة للجميع وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

اترك ردا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *